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骨盤が歪んでしまっていた ・・・

(女性/30代前半/会社員)

骨盤はゆがんでしまっていたので、座りかたや姿勢に気をつけ、教えていただいたストレッチもやっていきたいと思います。

体脂肪を減らせるように、食事と水を飲むことをもう少し意識して頑張っていきたいです(^◇^)

OWLスタッフからのコメント

口コミ投稿ありがとうございます(*^^*)
長年骨盤の歪みなので、すぐに戻るわけでは無いので、今気を付けてくれている姿勢や座り方、
ストレッチの意識を毎日続ける事が改善への近道になります!!
諦めずに正していきましょうね★★★
体脂肪も中々落とすことが難しいですが…これもあきらめず日常生活の習慣を変えて
継続をしていけるように一緒に頑張りましょうね(^^)/



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